HT KULÜP

'İyilik sende'...

Ünlü yazar, Klinik Aromaterapist ve Bütünsel Yaşam Danışmanı Ayşe Tolga, yeni kitabı “İyilik Sende”nin imza gününü Bağdat Caddesi'ndeki Cafe Cadde'de gerçekleştirdi.

Ayşe Tolga "İyilik Sende" adlı yeni kitabının imza gününde konuklara, sağlıklı ve iyi yaşam hakkında bilgiler verdiği özel bir söyleşi de gerçekleştirdi. Etkinlikte beslenme ve nefes almanın önemine de değinen Ayşe Tolga'nın ruhunuzu ısıtacak, iyilik reçeteleri ile Cafe Cadde'de keyifli bir kahvaltı eşliğinde gerçekleşen söyleşisi,  katılımcılar tarafından büyük bir ilgi gördü. Ayşe Tolga’nın sağlıklı yaşamanın tüketilen yiyeceklerden uyku düzenine, kullandığımız kozmetiklerden giyeceklerimize kadar bir tercih değil, hayat tarzı olması gerektiğini anlamış ve bunları uyguladıkça, kendini bedenen ve ruhen ne kadar iyi hissettiğini deneyimlemiş biri olarak kaleme aldığı  "İyilik Sende" adlı  kitabında  zihinsel, bedensel ve ruhsal olarak iyi olmanın ipuçları detaylı olarak yer alıyor.

BUNLARDA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR